Qualquer ato de bondade, por mais pequeno que seja, pode fazer a diferença.

Desafio: Criar uma lista de atos de Bondade e coloca-la visível para todas as pessoas aqui em casa e ao fim do dia, verificamos se foi feito algum ato de bondade…

Lista de 23 atos de Bondade para 2023:

1 – Conversar com um pessoa que esteja sozinha,

2 – Enviar um bilhete de agradecimento,

3 – Imagina como a outra pessoa está a sentir,

4 – Agradece,

5 – Cumprimenta as pessoas,

6 – Diz às pessoas que as amas e porque são especiais para ti,

7 – Dá roupas a pessoas que precisam,

8 – Escreve uma carta a um amiga/o,

9 – Tenta encontrar bondade em alguém que não gostas,

10 – Sê gentil contigo,

11 – Elogia alguém,

12 – Faz coisas simpáticas e não diz a ninguém,

13 – Pede desculpas quando erras,

14 – Procura o lado bom em todas as situações,

15 – Vê o lado bom das pessoas,

16 – Ajuda alguém que precise,

17 – Ri das piadas dos outros e das tuas,

18 – Partilha,

19 – Faz uma tarefa que ninguém quer fazer,

20 – Pede “por favor”,

21 – Defende alguém que esteja a ser oprimido,

22 – Oferece chocolates a quem precisa de animar-se!

23 – Dá o teu tempo e a tua presença a alguem que necessite!

 

Desafio para 2023: Vamos deixar o outro melhor do que o encontramos!

 

Feliz Ano 2023 com Bondade e Amor!

(imagem retirada da internet: “Quem Aprendeu realmente o que é viver pratica a bondade no dia a dia!”)

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Do Good December – Day 31: Plan some new acts of kindness to do in 2023

Any act of kindness, no matter how small, can make a difference.

Challenge: Create a list of acts of Kindness and make it visible to everyone here at home and at the end of the day, we check if any acts of kindness have been done…

List of 23 Acts of Kindness for 2023:

1 – Talk to a person who is alone,

2 – Send a thank you note,

3 – Imagine how the other person is feeling,

4 – Thanks,

5 – Greet people,

6 – Tell people you love them and why they are special to you,

7 – Give clothes to people in need,

8 – Write a letter to a friend,

9 – Try to find kindness in someone you don’t like,

10 – Be kind to yourself,

11 – Praise someone,

12 – Do nice things and don’t tell anyone,

13 – Apologize when you make a mistake,

14 – Look for the good in every situation,

15 – See the good in people,

16 – Help someone in need,

17 – Laugh at the jokes of others and yours,

18 – Sharing,

19 – Do a task that nobody wants to do,

20 – Asks “please”,

21 – Defend someone who is being oppressed,

22 – Offer chocolates to those who need to cheer up!

23 – Give your time and your presence to someone who needs it!

 

Challenge for 2023: Let’s leave each other better than we found them!

 

Happy Year 2023 with Kindness and Love!

(image taken from the internet: “Who really learned what it is to live practices kindness in everyday life!”)