EXPERIMENTAR EXPLOSÕES DE EMOÇÕES POSITIVAS AO LONGO DO DIA…

Procurar Noticias Positivas que dêem Alegria…

A autoaceitação é a chave para realizar mudanças positivas.

… sentir-mo-nos apoiados nos momentos mais difíceis, incrementa as nossas emoções positivas.  

10 emoções positivas:  alegria, gratidão, serenidade, interesse, esperança, apoio, diversão, inpiração, admiração e Amor!

(imagem retirada da internet: “O corpo alcança o que a mente Acredita!”)

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Joyful June – Day 28: Notice how positive emotions are contagious between people

EXPERIENCE EXPLOSIONS OF POSITIVE EMOTIONS THROUGHOUT THE DAY…

Searching for Positive News that gives Joy…

Self-acceptance is the key to making positive change.

… feeling supported in the most difficult moments, increases our positive emotions.

10 positive emotions:  joy, gratitude, serenity, interest, hope, support, fun, inspiration, admiration and Love!

(image taken from the internet: “The body achieves what the mind believes!”)