Quem planta o bem, colhe o bem!

Que Sentimentos devemos cultivar?

– Amor:  Verbo Amar, Ame! Expresse o amor com gestos e palavras!

– Compaixão: “Fazer o bem sem olhar a quem”. Hoje vamos fazer o Bem!

– Respeito: Quando agimos com respeito, ganhamos respeito. 

– Cumplicidade: O respeito gera a cumplicidade quando a relação envolve outros tipos de sentimento. 

– Amizade: O que seria de nossas vidas sem os verdadeiros amigos?

Cuide daqueles que merecem e tente perdoar aqueles que, por alguma razão, erraram consigo.

– Capacidade de perdoar: Errar é humano. O mais importante do o erro em si é a sua atitude após o erro, é melhor perdoar e seguir em frente. A culpa não deve ser cultivada! 

– Gratidão – a infelicidade é impossível com a gratidão. Assim, a gratidão é o cultivo da felicidade. 

Controle sua língua! Tente falar sobre coisas positivas – Evite queixar-se tanto.

“A gratidão não é apenas a maior das virtudes, mas a mãe de todas as outras” – Cícero

Para oferecemos bondade aos outros precisamos, em primeiro lugar, aprender a ser bondosos para connosco e devemos ser genuínos e verdadeiros!

Não lamentar, Não criticar, Não Julgar,

Perdoar e Deixar Ir!

Aproveito para enviar um beijinho muito especial a todos os Pais, hoje é o vosso Dia!

Que todos os Pais recebam muito Amor!

(Pintura/Foto da minha autoria SoLu@)

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Mindful March – Day 19: Cultivate a feeling of loving-kindness towards others today

Whoever sows good, reaps good!

What Feelings should we cultivate?

– Love:  Verb Love, Love! Express love with gestures and words!

– Compassion: “Doing good without looking at who”. Today we are going to do Good!

– Respect: When we act with respect, we earn respect.

– Complicity: Respect generates complicity when the relationship involves other types of feelings.

– Friendship: What would our lives be without true friends?

Take care of those who deserve it and try to forgive those who, for some reason, have wronged you.

– Ability to forgive: To err is human. The most important thing about the mistake itself is your attitude after the mistake, it is better to forgive and move on. Guilt should not be cultivated!

– Gratitude – unhappiness is impossible with gratitude. Thus, gratitude is the cultivation of happiness.

Control your tongue! Try to talk about positive things – Avoid complaining so much.

“Gratitude is not only the greatest of virtues, but the mother of all others” – Cicero

To offer kindness to others we must, first of all, learn to be kind to ourselves and we must be genuine and true!

Don’t regret, Don’t criticize, Don’t judge,

Forgive and Let Go!

I would like to take this opportunity to send a very special kiss to all the Fathers, today is your Day!

May all Parents receive lots of Love!

(Painting/Photo by me SoLu@)