Bom conselho! Todos temos um tirano interno: aquele โserzinhoโ que nos fala o quanto nรฃo somos bons o suficiente. Por que somos tรฃo duros conosco? Por que nos julgamos tanto? Porque temos pouco Amor prรณprio. Amar a nรณs mesmos implica em nos perdoar, em aceitar que falhamos, que somos vulnerรกveis. Amar a nรณs mesmos implica…
Como posso ser รบtil? Ajudar e Servir os que estรฃo ao meu redor… 1.ย Ajudar ย sempre que houver a oportunidade. Pequenas aรงรตes podem mudar o dia…ย 2.ย Ouรงa as pessoas e demonstre empatia. Amigos, familiares e colegas de trabalho … ย “A verdadeira caridade รฉ o desejo de Ser รบtil aos outros, sem pensar na recompensa.” “Ser…
โ gentileza gera gentilezaโ. Ser gentil รฉ ser amรกvel, agradรกvel, elegante, cortรชs.ย a gentileza estรก ligada ao gene que liberta a dopamina, neurotransmissor que proporciona bem-estar. Aqueles que ajudam os outros regularmente tรชm mais saรบde mental e menos depressรฃo. Shakespeare: โEu aprendi que ser gentil รฉ mais importante do que estar certo. โ Hoje vamos…
“Nรฃo Perca o Controle pelo que nรฃo pode controlar!” “Feche os olhos e faรงa um pedido!ย Agora faรงa ele Acontecer!” Faรงa o Dia de Hoje um Presente! Paz na alma,Amor no coraรงรฃo,Gratidรฃo pela vida,Fรฉ na caminhada! Queira o Bem,plante o bem,e o resto vem! As melhores coisas da vida sรฃo grรกtis! Aproveite! Dar muitos abraรงos! Dar…
Na dรบvida qual a instituiรงรฃo a apoiar, consulte o portal agregador de instituiรงรตes de solidariedade. O portal www.comprasolidaria.pt tem sido desenvolvido de forma voluntรกria ao longo de mais de 8 anos desde finais de 2012 – estรก sempre disponรญvel ao longo de todo o ano e agrega, entre outras formas de contribuirmos para boas causas,…
Ao olhar para os posts dos anos passados, tambem eu estava a passar por algumas adversidades da vida mas agora ao olhar para trรกs, o que eu aprendi: – Preocupaรงรฃo, nรฃo resolve o problema! – Tudo passa, tem esperanรงa! – Cada problema รฉ uma oportunidade aproveita! “O conceito de fazer do problema uma oportunidade รฉ…
“Perder a capacidade de comunicar pode ser um dos problemas mais frustrantes e difรญceis para as Pessoas com Demรชncia, suas famรญlias e Cuidadores.” Medidas simples para comunicar com pessoas com demรชncia As medidas estรฃo relacionadas com o grau de atenรงรฃo, o tipo de linguagem e o nรญvel de afeto. Veja tambรฉm o que deve evitar.…
O mรชs de Dezembro รฉ o mais propรญcio para fazer atos de bondade para si e para os outros. E para finalizar este ano 2022 vamos: Fazer o bem, sem olhar a quem! “A Bondade รฉ uma linguagem que o Surdo consegue Ouvir e o Cego consegue Ver. – Mark Twain” Calendรกrio Bondade emย https://www.actionforhappiness.org/december hjnyt…
Qualquer ato de bondade, por mais pequeno que seja, pode fazer a diferenรงa. Desafio: Criar uma lista de atos de Bondade e coloca-la visรญvelย para todas as pessoas aqui em casa e ao fim do dia, verificamos se foi feito algum ato de bondade… Lista de 22 atos de Bondade para 2022: 1 – Conversar com…
O meu desejo para 2022 ๐ para todos รฉ que Sejam Felizes e aproveitem o Aqui e Agora! Obrigada pelas as vossas visitas e palavras de carinho! (imagem retirada da internet) ย –/– Do Good December – Day 30: Let someone know how much you appreciate them and why My wish for 2022 ๐ for…