dificuldade Exemplos de dificuldade: Situações angustiantes: Exemplo: Aquela família está passando por grandes dificuldades. Obstáculos ou impedimentos: Exemplo: Sei que você conseguirá ultrapassar todas as dificuldades que surgirem na sua vida. Resistências e relutâncias: Exemplo: Estou com dificuldades em lidar com essa situação. Que exige esforços e trabalhos: Exemplo: Para mim, correr e subir escadas…

O que significa quando  “toma as coisas como garantidas”? A definição de , “tomar [alguém, algo] como garantido” significa subestimar o valor dessa pessoa ou coisa. Por outras palavras, esperar que alguém ou algo esteja sempre disponível (como servir-nos sem a necessidade de reconhecer ou agradecer). Exemplos de alguem ou algo que tomamos como garantido:…

Frases que pode usar para disser algo positivo aos outros: – “Fico feliz por te ver!” – “Amo-te!” – “Estou orgulhosa!” – “Eu sei que tu consegues!” – “Parabéns!” – “Adoro Ouvir-te falar!” – “Bem-vindo!” – “Hoje estás espetacular!” – “Obrigado/a!” Por estarem ai do outro lado, gente gira!   —/— Do Good December – Day…

Partilhar memórias felizes ou pensamentos inspiradores? Primeiro devemos pensar quais foram as memórias felizes que criamos? Como criar memórias felizes? Ao pesquisar sobre este tema, encontrei este livro: A Arte de Criar Memórias Felizes , neste livro, Meik Wiking, presidente do Happiness Research Institute em Copenhaga, explora as memórias e a forma como são criadas, e…

Tu consegues Sorrir! O que te faz sorrir? Neste momento pouca coisa me faz sorrir, há dias assim, num Bom dia: – Estar em familia e ver como eles estão bem e felizes! – Brincar com os meus filhos, as gargalhadas 🤣 deles, as conquistas deles! – Está bem comigo, ler um livro 📖, fazer…

Ao pesquisar sobre o tema “dar a vez”, encontrei um livro “Partilhar e Dar a Vez” que ensina as crianças a partilhar e a dar a vez. Sinto-me triste ao verificar que aqui em casa as crianças não tem este sentimento de partilha e de dar a vez, e quando acontece  é sempre a mesma criança,…

Bençãos – algo bom que me aconteceu, escrever uma Lista de coisas amáveis que me fizeram? Aproveito a titulo de resumo de fim do ano 2019, fazer uma lista com as pessoas, o que me fizeram este ano e porque eu estou grata: 1 – Marido – por todo apoio, carinho e amor que me tem…

Alimentação com Amor Nenhum ato de bondade, por mais pequeno que seja, é desperdiçado” (Ésopo)   Desde a oferta de alimentos ou refeições até ao consumo de alimentos locais e à gestão de desperdício, as nossas opções alimentares podem manifestar-se em actos de bondade com impacto na sociedade, na economia e no ambiente e refletem…