Tag: Calendário Felicidade
-
Como posso ter esperança de que o futuro será melhor? 1 – Acreditar “Acreditar na Familia é construir o Futuro.” 2 – Aceitar e Mudar “A mudança é real, As nossas realidades evoluem e naturalmente tornamo-nos versões diferentes de nós mesmos. Nenhum de nós é o mesmo que era há dez anos.” 3 – Resiliência…
-
O Dia das Bruxas é um momento tão divertido. É o melhor dia para se vestir e comer doces e, é claro, nos rodear-mos de coisas “assustadoras”! Vamos planear um fesra de hallowen em casa, desde da decoração, à mesa com comida assustadora, disfarce e pinturas horriveis, não podia deixar de escolher músicas para abanar…
-
Realmente algumas coisas não são importantes mas se mantemos a nossa atenção nessas coisas retira-nos muita energia desnecessária. O que realmente importa? 4 Pilares do Milagre da Vida 💫: 🔹Físico (Corpo) – Sobreviver: Nutrir – Alimentação, Exercícios – Mexer, Beber Água 💧, Dança 💃, Relaxar, Yoga 🧘♂️, Dormir 😴 🔹Mente (Aprender) – Crescimento e Desenvolvimento Pessoal…
-
Vamos aproveitar a Era do “Já e Agora” e vamos ser gentis “Já e Agora” e saber Esperar pelos os progressos… Como disse a minha a filha no outro dia e mencionou que aprender com a Avó 👵 que: “Saber Esperar é uma virtude! “ Aprenda com os erros. Não se compare com os outros……
-
Nova perspectiva: Ter hábitos e rotinas saudáveis e sair da minha zona de conforto! Sei quais os hábitos a praticar mas não prático porque? Está nas nossas mãos e sabendo o que queremos, com disciplina de querer ter pequenos hábitos e rotinas, que nos podem ajudar a Ser e a Ter uma vida melhor. 1 – Hábito…
-
Escrever as minhas principais priorioridades para começar bem a semana! As minhas prioridades são: 1º A minha familia, a minha tribo! Junto de quem amo 🥰! Pensar 💭 como posso melhorar o ambiente em casa. 2º Servir/Ajudar os outros com o meu trabalho! 3º Ultima mas não menos importante, cuidar de mim fisicamente e mentalmente!…
-
Escrever três coisas que deram certo recentemente: – 1 – Dei o primeiro passo de mudança profissional! – 2 – Estou a desenvolver um novo projeto profissional! – 3 – Tenho a minha familia junta e unida, a minha Tribo! Tenho tanto, mas tanto para agradecer à vida… Obrigada 🙏! Vamos escrever as coisas boas…
-
Escolhas da vida… sem dúvida a vida, no dia a dia, temos que fazer escolhas! A prioridade devia ser baseada nos nossos valores e princípios mas por vezes sobrepoem-se com as escolhas dos outros… Tenho lido muito sobre um Bem um Maior, …por de lado, o nosso ego e pensar mais nos outros, nem sempre é…
-
“A melhor maneira de se animar é animar alguém.” – Mark Twain –/– “Nós somos aquilo que amamos.” –/– “Você é o criador da sua própria realidade.” –/– “A energia flui para onde o foco vai.” –/– Sugiro a leitura de frases, citações, afirmações positivas no meu Blog Os Meus Sonhos e Desejos de Vida!…
-
Chegar ao fim do dia, verificar que fui útil e consegui fazer a diferença na minha vida e dos outros. E lembrar que as nossas energias devem ir para nós e para algo maior do que nós! – SoLu@ (imagem retirada da internet) –/– Optimistic October – Day 21: Let go of the expectations of…