Tag: Calendário Felicidade
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Tarefa que tenho vindo adiar… e gostava de realizar: Destralhar e Organizar – Sótão e a Garagem, só de pensar desisto 🙁 Até ao fim do mês gostava de separar as coisas que são para o Lixo, Doar (Natal), Reciclar e Guardar. – Roupa e Calçado – reciclar ♻️ entre os pequeninos, Dar o que já…
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Personalidade “Defensor” Apesar da empatia, os Defensores podem ser ferozes quando precisam proteger sua família ou amigos; embora quietos e reservados, eles geralmente têm habilidades de pessoas bem desenvolvidas e relações sociais robustas; e embora procuram segurança e estabilidade, essas personalidades podem estar notavelmente abertas à mudança desde que se sintam compreendidas e respeitadas. Naturalmente…
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Tenho muitas esperanças de que o mundo pode ser um mundo melhor, se todos derem o melhor de si e fizerem o bem ao próximo, mas no entanto verifico que eu aqui em casa, só somos 5 pessoas, não consigo transmitir esta máxima de vida, com será possível num mundo? Tentar e não desistir, começar…
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Hoje será o dia do “Não Julgar” – Só Observar e Comprender… (Imagem retirada da internet) –/– Optimistic October – Day 17: Take a small step towards a positive change you want to see in society Today will be the day of “Don’t Judge” – Just Observe and Understand…
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Outubro Otimista – Dia 16: Ponha de lado as sua lista de tarefas e faça algo divertido ou inspirador
(imagem retirada da internet) Semana – Acordar, ir para o trabalho, almoçar, trabalhar mais à tarde, voltar para casa, comer, dormir. Fim de semana – Acordar, arrumar, ir às compras, almoçar, atividade divertida, comer, dormir. Sugestões para quebrar a rotina: Aprender a fotografar como um profissional Praticar surf, kitesurf ou wakeboard Tomar um banho de chuva…
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Hoje, vamos Agradecer! Agradeço por mais um dia. quando acordo. Escrevo, pelo menos três coisas pelas quais estou grata. Agradeço pelo meu trabalho. Agradeço pela minha refeição, antes de comer. Partilhar com a familia aquilo pelo qual estamos gratos, antes de começarmos a jantar. Dar pulos de alegria e agradecer de cada vez que algo…
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Como lidar com uma situação difícil? 1. Aceite o que não pode ser mudado 2. Mude a maneira de olhar para os problemas 3. Mantenha a mente ocupada 4. Alimente-se corretamente 5. Durma bem 6) APRECIE O PRESENTE – o dia de hoje! TUDO É POSSÍVEL Milagres acontecem todos os dia, e nós mesmos é…
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Se não conseguir ultrapassar esta fase sozinho, sim deve pedir ajuda! Sei que conseguirá ultrapassar todas as dificuldades que surgirem na sua vida! Vamos superar os nosso obstáculos, acredite que é possível superar qualquer obstáculo, pois os limites só existem na nossa imaginação! (imagem retirada da internet) –/– Optimistic October – Day 13: Ask for…
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Hoje tem a minha atenção, as noticias positivas e as razões para eu estar feliz/alegre! Primeira Boa noticia: Acordei e estou viva para viver mais um dia presente! Razão de eu estar Alegre e Feliz! (imagem retirada da internet) –/– Optimistic October – Day 12: Look out for positive news and reasons to be cheerful…
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“Culpar-se é Querer castigar-se, Responsabilizar-se é Querer Mudar!” É difícil as pessoas assumirem os seus comportamentos, temos a tendência de colocar a culpa no outro como uma forma de defesa…?! É importante aprender a ser responsável e não a ser vítima! A responsabilidade é um dos grandes aprendizados na Adolescência e os Pais devem ensinar…