Tag: crescimento-pessoal
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Em caso de dúvida, escolhe o que te faz feliz – O presente do meu filho Este Natal, recebi um presente especial do meu filho: o livro Em caso de dúvida, escolhe o que te faz feliz, de Manuel Clemente. Foi uma escolha dele, um gesto simples, mas carregado de significado. Vivemos tempos em que as…
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Como sabem, um dos meus sonhos é conhecer o mundo e dar a volta ao globo. Para isso, tenho de planear bem cada viagem e, claro, fazê-lo de forma económica. Viajar para mim é emocionante, mas pode tornar-se stressante se não souber o mínimo essencial para organizar tudo. Como não quero gastar uma fortuna, sigo…
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Quando o tempo que está pela frente é menor do que o que já passou Há um momento na vida em que nos damos conta de que o tempo à nossa frente já não é tão vasto quanto o que deixámos para trás. Não é um pensamento que surge de repente, mas antes uma consciência…
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Sentir que é altura de recomeçar? Partilho aqui um simples guia e penso que eficaz para trazer uma nova energia à sua vida, dividido em quatro pilares essenciais: Carreira, Relações, Saúde e Autoestima. 1️⃣ Carreira ✅ Reflita sobre o que realmente o motiva e lhe dá propósito. ✅ Estabeleça 5 objetivos: anuais, mensais e semanais. ✅…
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Tradição de Ano Novo: Abrir o Frasco das Coisas Boas! Pote da Gratidão: Durante o ano, encha este pote com coisas boas – pode ser qualquer coisa que lhe traga alegria: uma fotografia, uma música, uma frase especial, ou até uma simples palavra. Chegou aquele momento mágico do ano em que abrimos o nosso frasco…
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O Fim do Ano de 2024: Reflexões e Gratidão Chegou a hora de fazer o balanço deste ano, lembrar as lições, honrar as conquistas e levar toda a aprendizagem para os próximos 365 dias. Três palavras que descrevem 2024: 1. Morte 2. Saudades 3. Aceitação — Descobertas sobre mim: – A vida não espera por…
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🌟 Desafio de Leitura para 2024🌟 Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia; O meu objetivo é ler 2 livros 📖 por mês, em 2024! ✨ Sobre “Só Depende de Ti” de Sara Kuburic Acabei…
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Há algo de especial em mergulhar num livro, num filme ou numa série que fala de amor. Não é apenas o enredo ou os personagens que nos conquistam, mas sim o que sentimos enquanto os acompanhamos. São histórias que nos fazem sonhar, que nos lembram que o amor — com todas as suas nuances —…
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O número 18 tem um significado especial na minha vida. É curioso como este número parece estar presente em momentos marcantes, quase como se tivesse uma força própria. Foi no dia 18 que fiz o meu último exame de fim de curso, um marco importante da minha caminhada académica. Coincidentemente, também foi num dia 18…
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Nos últimos anos, temos visto uma crescente aceitação dos cabelos brancos tanto em homens como em mulheres. No entanto, ainda existe uma clara diferença na forma como a sociedade vê esse sinal natural de envelhecimento entre os dois géneros. Para os homens, os cabelos brancos são frequentemente associados à sabedoria, experiência e até a uma…