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Ser alegre é rir da vida, rir de tudo. Mesmo nos momentos mais difíceis, é importante encontrar motivos para sorrir. … o riso modifica o ambiente e quebra barreiras, aproximando pessoas e criando laços. Vamos rir por nós e pelos os outros 🙂 Algo gentil e simples! (imagem retirada da internet – Não espere um…
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Faça perguntas às pessoas e elas vão gostar mais de si: O que te faz Feliz? É fazer o bem. Quanto mais se pratica o bem, quanto mais você ajuda o próximo, mais endorfinas são produzidas e mais feliz você se torna. Procure a SUA felicidade e não o que a sua família, amigos, sociedade…
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Junho Alegre – Dia 8: Hoje, Encontre a Alegria na Música: cante, divirta-se, ouça, dança ou partilhe
Amalia Rodrigues – Nem As Paredes Confesso (imagem retirada da internet ) Letras Não queiras gostar de mimSem que eu te peçaNem me dês nada que ao fimEu não mereça Vê se me deitas depoisCulpas no rostoIsto é sincero, porque não queroDar-te um desgosto De quem eu gostoNem às paredes…
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Ao acordar tem 2 escolhas: 1 – Voltar a dormir e continuar sonhando ou 2 – Levantar e correr atrás dos seus sonhos! A Escolha é Sua! Ouvimos que devemos ter uma rotina saudável com pensamentos, ações e alimentação saudável acompanhada de exercicios diários… sim devemos ter hábitos sudáveis! Nos primeiros dias a mudança é mais…
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“A Natureza não se apressa, no entanto tudo é realizado. – Lao Tzu Vamos aproveitar a Alegria e a Paz que a Natureza nos dá! Hoje vamos pensar o que a Natureza nos oferece e seus benefícios… Apreciar a Vida com Alegria e Beleza dentro de nós e à nossa volta… Ser capaz de Apreciar, Ser capaz…
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Gratidão é quando a alma diz Obrigada! Gratidão é reconhecer que a vida é um presente! Sou Grata por hoje ter Acordado, Hoje é um presente! Sou Grata por ter Amor no meu coração! Sou Grata por Acreditar que existe algo Bom, em todas as situações! Paz na Alma, Amor no Coração, Gratidão pela a…
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“As fotografias são momentos que podem ser guardados mas não podem ser mudados.” Adoro tirar fotografias, captar o momento de algo belo e que registe um momento importante na minha vida! Deixo aqui uma das fotos que me recorda um momento partilhado a dois. (fotografia da minha autoria Imagine Mosaic Central Park New York) Fotografia de…
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Preocupação vem de Pré-Ocupar… com que? Possiveis resultados e desfechos que não queremos e nem sabemos se vão acontecer… A preocupação é um estado mental que nos tira do momento presente e traz a sensação de medo contínuo. Devemos pensar o que eu posso fazer para ajudar? Se posso fazer alguma coisa… se não, Aceite! Se…
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Muitas pessoas vivem na sombra do medo por não acreditarem em suas qualidades e na capacidade de realização. Seja uma pessoa positiva, transmitindo palavras e sentimentos bons e capazes de modificar as ações dos que mais precisam ouvir algo. Encoraje! Há palavras que são muros, que ferem, mesmo ditas com simpatia. Há palavras que são…
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Neste mês temos dois aniversários na familia, é sempre Bom celebrar a vida! “Nem todos os dias são bons, mas há sempre Algo de bom todos os dias!” Hoje é o dia da criança, desejo que todas as crianças possam crescer em ambientes saudáveis! Hoje é o aniversário do meu Marido 🎉🎊🎂🎁 😘 :), grata…