Gratidão em tempos difíceis é precisamente em condições de crise quando temos mais a ganhar por cultivar uma perspectiva de gratidão sobre a vida. a gratidão tem o poder de curar. Em face do desespero, a gratidão tem o poder de trazer a esperança. “Gratidão muda as dores da memória em uma alegria tranquila.”  …

Os meus Valores pessoais mais importantes são: – Paz na Alma, – Amor no Coração, – Gratidão na vida, – Fé na Caminhada.   Para tal preciso Ter: – Amor – Fé – Gratidão pela Vida (Agradecer) – Ser Verdadeiro – Verdade e Sinceridade – Ser autentico comigo e com os outros. – Integridade – Humildade –…

A Natureza ensina-nos através dos seus Ciclos, os seus processos por vezes lentos, a sua adaptação e transformação para o Bem Comum! as soluções que a Natureza encontra para resolver problemas, verifico que depois de uma alteração ou perturbação, inicia-se o processo de reconstrução por meio de interações robustas que são aproveitadas para manter e recuperar…

Missão do Dia: 1º Procurar a bondade em si. Proposta de exercício sobre Memórias de Bondade ..lembre-se de quando alguém foi gentil consigo. Lembre-se dos detalhes do que aconteceu e passar por isso em sua mente. Lembre-se de como se sentiu quando essa pessoa foi gentil consigo. 2º Julgue e critique menos, julgue-se menos e permita-se ser…

“Que o Amor seja a melhor forma de começar e terminar o nosso dia!” Para a pessoa escolhida, Quais as Palavras que exprimem o que eu sinto por ti e Porque? O que eu sinto por ti, não consigo expressar… só sinto Amor, muito Amor… Sinto Amor verdadeiro, autentico…  Apesar de haver dias que acumulo sentimentos…

O meu objetivo principal é: Ser Melhor pessoa (Mãe, Mulher, Filha, Irmã, Tia, Prima, Amiga, Colega) fazer o Bem sem olhar a Quem! Passos (de bebe) em direção aos nossos objetivos de vida… 1º Passo – Atitude mental positiva (agradecer diariamente tudo que tem de bom na sua vida) 2º Passo – Disciplina 3º Passo…

Estas imagens ajudam-nos a manter o Foco a concentração no que realmente temos que Fazer! Dicas para manter o Foco: 1 – Não ser MultiTask 2 – Diga Não ao que não é prioritário e importante 3 – Tenha até 3 prioridades por dia 4 – Na sua Rotina de Produzir, tenha Pausas para relaxar…

Atos Gentis para quem ama-mos, são os mais fáceis de fazer… mas por vezes somos mais gentis com pessoas que não conhecemos do que a nossa própria família… é um contra senso… O desafio é Ser Gentil para quem não é gentil para connosco… aqui é que está o teste à nossa força interior. Cada um…