Quem nunca errou? Todos erramos, a vida é um constante aprendizado! Como digo aos meus filhos não nascemos ensinados mas Como Aprender com os nossos Erros? Primeiro, reconhecer o erro, tentar não cometer os mesmos erros e segundo, ver a Oportunidade de melhorar com o erro! Dicas como pode transformar Erros em Aprendizado: 1º Reconheça e…
“Se melhorarmos a nós mesmos, contribuiremos positivamente para a comunidade em que vivemos…” Otima citação! Nós sempre podemos melhorar! Ao melhorar podemos contribuir mais e melhor para a nossa casa e comunidade! (imagem retirada da internet: “A melhor maneira de Ser Feliz é contribuir para a felicidade dos outros! – Confúcio”) –/– Happier January –…
Sair e Observar coisas lindas… Sim por vezes, temos que sair de nós para ver tudo em perspetiva e como é bela a Vida! Observar não é só ver, é ver mais alem… 5 coisas Belas: 1 – A vida é bela! Estamos vivos! 2 – O Sol que nos aquece neste dia com muito frio! …
Nós somos… do que nos alimentamos, sem dúvida… hoje vamos nos alimentar sábiamente! Alimente o corpo com bons alimentos! – Mais Água (8 copos) – Menos Sal/Açucar – Mais Fruta/Vegetais – Menos Gorduras – Mais Amor – Cuidar e Dar ao corpo o que realmente precisa! Alimente a mente com bons pensamentos! Alimente a alma com…
Caminhos, direções diferentes… mudar por opção própria… e observar o que é sentido. Durante a vida, nós temos que fazer inúmeras escolhas e tomar decisões diferentes. … O mais interessante de viver é poder mudar e transformar nossa caminhada … Viva a mágica que é escolher as voltas, as direções e as curvas no seu itinerário…
Ligar-se alguém perto, nesta Era é cada vez mais difícil… Como ligar-se? Podemos sempre Cumprimentar com o seu melhor sorriso: Bom dia! Obrigada! Por Favor! Podemos Conversar Gentilmente! Bom dia 😀, a todos e Obrigada por estar desse lado! (imagem retirada da internet :”Sorria sem motivos e seja o motivo do sorriso de alguém. :)” –//–…
Só por hoje e todos os dias: é uma boa sugestão para ter uma boa noite 😴! Dicas para acalmar corpo e mente antes de dormir: – escrever alguma coisa ou ler um livro, – uma boa opção é tomar um banho quente, – meditar, controlar a respiração, – tirar os pensamentos e preocupações da cabeça, com…
1º Quero agradecer às minhas pessoas, que me despertam o Amor! – Grata aos meus Pais, que são as pessoas que são responsáveis pela a minha existência e me ensinaram a Ser quem Sou! “Grata eternamente pelos os Pais e Família em que nasci, não podia ter mais sorte no Mundo!” – Grata ao meu Marido,…
Mexer-me, bom conselho 😜 para alguém que precisa de fazer exercicio e ter uma alimentação mais equilibrada. Vamos arranjar uma atividade em familia e de acordo com a Organização Mundial de Saúde: o exercício físico desde a infância traz benefícios cardiorespiratórios e metabólicos. Entre os 5 e 17 anos deve ser marioritariamente de carácter aeróbico…
Dicas de Coisas Positivas: 1º para si, é a primeira pessoa que encontra: – Cumprimente-se com o seu melhor sorriso, Bom dia 🙂 ! – Veja-se vencedor nos seus objetivos da sua vida, – Substituta Pensamentos Negativos por Pensamentos Positivos – Pergunte sempre o que esta situação me trás de bom? – Aprenda com os problemas,…