Tag: Calendário Felicidade
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A sua família pode não ser de sangue mas aquela que alimenta o seu Ser a dar o seu melhor! Aquelas pessoas que estão sempre conosco são a nossa verdadeira família. … É importante amá-los ao máximo, reconhecer o valor de cada um em sua vida… Morar longe da família é um grande passo na vida…
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Depois do Natal 🎄 é um bom conselho para relaxarmos na natureza, sair de casa e dar um passeio… Podemos apanhar o ar, respirar profundamente, ouvir os sons da natureza, o seu corpo agradece! Beneficia o seu cérebro, o seu coração 💓! Vamos Dar algo em troca… A Natureza nos dá tanto, renova as nossas…
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Bondade no Natal 🎄 … Hoje continuamos com as festas 🥳 de Natal 🎄 e em família! Para continuar a vivermos da melhor maneira podemos ser mais gentis, começando por nós: 1. Tentar Ignorar os pensamentos 💭 negativos! 2. Procure a sua bondade! Julgue menos, julgue-se menos e Permita-se ser feliz! (imagens retiradas da internet) –/– Do…
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Ser alegre é rir da vida, rir de tudo. Mesmo nos momentos mais difíceis, é importante encontrar motivos para sorrir. … o riso modifica o ambiente e quebra barreiras, aproximando pessoas e criando laços. Desejo que este dia seja pautado de muitos risos e alegrias… Neste Natal 🎄 partilhe um sorriso/riso e olhe para quem…
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Eu sei que Nós não somos perfeitos! E temos mais dificuldade em nos perdoar é perdoar os outros. Não perdoar, provoca em nos sentimentos que nos destrói por dentro. Quais as Consequências de manter estes sentimentos: Raiva e amargura nos seus relacionamentos• Uma incapacidade de desfrutar o presente• Depressão e ansiedade• Sentimentos que não tem…
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“Devemos felicitar mas não esquecer de celebrar, que possamos Aprender a Celebrar a Vida!”- Solu@ “A grande conquista é o resultado de pequenas vitórias que passam despercebidas.” É preciso celebrar as pequenas vitórias (conquistas)! Semanalmente procure refletir com as perguntas abaixo: O que eu fiz de bom nesta semana? O que eu realmente alcancei…
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“Apreciar a Bondade/Gentileza… Quando vejo estes atos de bondade, apercebo-me como o amor ao próximo é o maior ato de Amor!” – SoLu@ Quero agradecer às minhas pessoas, aqueles com quem me cruzei, tudo o que me deram, Obrigada! “A bondade é o único investimento que nunca falha”. – Henry David Thoreau (imagem retirada da internet: “Que n\ao…
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Como ajudar quem precisa mesmo sem ter dinheiro para doar? Doar não é só dar dinheiro, não precisa ser rico. … Pode doar tempo, cuidado, habilidade, preocupação e atenção. Às vezes é mais importante a presença do que quantos — ou talvez mais do que — presentes materiais. (imagem retirada da internt: “Coragem para se doar, num…
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a solidão pode matá-lo! Não há dúvidas, hoje em dia, de que a solidão e o isolamento social encurtam significativamente a expectativa de vida, com um risco de mortalidade que supera muitos dos riscos mais conhecidos, como o da obesidade. Lembre-se que as relações se cultivam e cuidam no dia-a-dia – se apenas se lembrar…
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É preciso pedir ajuda… em pequenas coisas e depende de quem está à nossa volta! Não somos menos por isso e nem pior, apenas tem muitas funções e responsabilidades e nem sempre temos tempo para fazer tudo o que queria e da forma que gostaríamos. Com pequenas ajudas e ajudantes podemos viver o dia melhor… Pense nisso……