Tag: felicidade
-
Ser gentil muda o cérebro e leva a ter uma vida mais feliz e saudável. Algumas Dicas de como ser Gentil consigo: – Diário/Quadro de afirmações positivas visível – Alimente o corpo, com alimentos saudáveis – Mexa o corpo, Dance – Respire (Ponha o alarme 3 x ao dia – manhã, tarde, noite) –…
-
O que eu espero deste Ano, apreciar cada dia como fosso único, continuar a dar o salto para omeu novo desafio profissional e aperciar as coisas boas da vida sem dúvida. Em vez de 3, vamos arranjar 30 coisas boas da vida para este ano. Passamos pela vida muito rapidamente, vivemos momentos difíceis, mas também…
-
Como é bom chegar ao fim de Agosto e partilhar uma ação para a Felicidade com os outros… Felicidade é um estado… Hoje é um bom dia para Espalhar felicidade… Dê o seu melhor Sorriso de felicidade! 😊😀😂🤣😘 Procure a SUA felicidade… A felicidade da saúde… A Gratidão é o cultivo da felicidade. Sugestão: Crie os seus…
-
O Dia Internacional da Felicidade é celebrado anualmente no dia 20 de março com o objetivo de reconhecer a relevância da felicidade e do bem-estar como metas e aspirações universais nas vidas humanas em todo o mundo. O dia 20 de março foi proclamado como o Dia Internacional da Felicidade através da Resolução 66/281 adotada na Assembleia Geral das…
-
Desde que criem o meu Blog Os meus Desejos e Sonhos de vida! tenho atualizado a minha lista de desejos e sonhos! Hoje com esta dica faz sentido rever novamente e adaptar à nossa nova realidade os meus sonhos e planos de vida. “Quero viajar, Quero conhecer, Quero saber mais, Quero fazer mais, Quero ser melhor. Quero divertir-me … Quero…
-
Sorrir… o sorriso ajuda a reduzir o stresse, traz benefícios ao corpo e à mente, e altera positivamente o estado emocional que melhora o bem-estar. Razões cientificas para Sorrir: – O sorriso faz bem à mente e ao corpo – O sorriso ajuda a eliminar tensões – Sorrir melhora a qualidade de vida – Sorrir aumenta a atividade no organismo…
-
Usar os nossos pontos fortes… fazer o bem que há em si. São coisas que nos sentimos bem fazendo, temos mais fluidez e uma melhor performance no que fazemos. Estão nas coisas que fazemos naturalmente bem, e que escolhemos fazer mesmo sem ser pago financeiramente, geralmente quando praticamos estas forças de nosso caráter somos intrinsecamente…
-
Pergunte a outras pessoas sobre coisas que gostaram recentemente? 1º Posso perguntar a mim, o que correu bem e gostei recentemente? O dia do meu Aniversário! Recebi tanta energia positiva que deve dar até ao próximo ano! 2º Aconselho a fazerem o que gostam e pergunto a mim mesma Se o dinheiro não entrasse na equação,…
-
“É só um pensamento, e um pensamento pode ser mudado!” – Louise L. Hay Hoje não devia ter pensamentos negativos porque é o meu dia! Estou desiludida com alguém que é muito importante para mim e quando as nossas expetativas são altas é o que acontece… 🙁 Procurar o lado positivo, hoje celebro mais uma primavera…
-
Infelizmente nesta era atual, reina mais o virtual do que o real… é pena! E neste momento atual, sim devemos privilegiar mais o virtual do o que real, infelizmente! É mais fácil ser vizinho na internet do que na vida real? Projeto Social Street Portugal Sim talvez, vamos aproveitar as conjunturas e falar/conhecer os nossos vizinhos mesmo…