Tag: habitos
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Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia; O meu objetivo é ler 2 livros 📖 por mês, em 2022! Terminei a leitura do livro O Poder do Agora – Eckhart Tolle. “Guia para o…
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Hábito 1.1 Alimentação Saudável – Menu Fim de Ano Chegamos ao dia de preparar o Menu para o Fim de Ano, deixo aqui as nossas sugestões: Entradas Paté de Atúm Folhados BabyYoda – Receita original de familia Prato Principal Peixe Empada de bacalhau e camarão com molho italiano Carne Frango com vinho e molho de rom…
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Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia; O meu objetivo passa de ler 1 para 2 livros 📖 por mês, em 2021! Terminei a leitura do livro A ciência de ficar Rico do autor…
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Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia; O meu objetivo passa de ler 1 para 2 livros 📖 por mês, em 2021! Ainda não terminei de Ler os livros que estou a ler desde…
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Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia; O meu objetivo passa de ler 1 para 2 livros 📖 por mês, em 2021! Esta semana terminei de Ler o livro O Maior Segredo – Rhonda Byrne…
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4 hábitos básicos da 1ª infância: Alimentação, Descanso, Higiene e Organização Alimentação comer de tudo um pouco, não apenas o que gosta; na hora certa e por um tempo determinado… Sono dormir as horas necessárias para a idade, dormir e acordar em horas determinadas e aprender a adormecer na sua própria cama… Higiene cuidado e…
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Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia; O meu objetivo passa de ler 1 para 2 livros 📖 por mês, em 2021! Esta semana terminei de Ler o livro O Elemento – Ken Robinson…
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Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia; O meu objetivo passa de ler 1 para 2 livros 📖 por mês, em 2021! Esta semana terminei de Ler o livro A arte da guerra – Sun…
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Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia; O meu objetivo passa de ler 1 para 2 livros 📖 por mês, em 2021! Esta semana terminei de Ler o livro O mais profundo do Ser…
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Os hábitos são aprendizados que já cristalizaram, estão completamente assimilados e que, portanto, não exigem mais concentração, raciocínio ou tomada de decisão. Mudar hábitos é mais difícil que criá-los… porque temos que detectar quais são nossos hábitos. Cada pessoa deve buscar sua(s) maneira(s) de fazer esta identificação, já que elas são individuais e variadas…