Tag: organizacao
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Boa sugestão! Neste momento que estamos em tele-trabalho a pausa para o café com os nossos colegas faz falta! Tente marcar um encontro virtual com os seus colegas ou amigos para falar sobre a vida! E aprecie o momento de estar com eles! (imagem retirada da internet) –/– Friendly February – Day 4: Organise a virtual ‘tea break’…
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Bom dia! Boa dica para este sábado em casa! O meu plano de fazer algo divertido foi durante o pequeno almoço lançar o desafio de sugestões/ideias de atividades divertidas que podíamos fazer em família e em casa? Todos colaboraram e deram as suas sugestões: – Fazer um concurso de talentos, – Jogo do Desenho Falso, – Exercício com…
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Qualquer ato de bondade, por mais pequeno que seja, pode fazer a diferença. Desafio: Criar uma lista de atos de Bondade e coloca-la visível para todas aqui em casa e ao fim do dia verificamos se foi feito algum ato de bondade. Lista de 21 atos de Bondade para 2021: 1 – Conversar com um pessoa…
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O que eu desejo? Algo ambicioso, destralhar a minha vida, como? Plano para me livrar do que não preciso… ficar junto de quem amo e dar o que tenho a mais! 3 pacotes: Ficar, Dar e Lixo Lixo: – Sentimentos e Pensamentos Negativos! – Pessoas que me fazem mal! Dar: – Plano e execução do…
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Mudar… Rotina… 1 – Identificar a nossa rotina, 2 – Plano para Mudar os habitos nocivos! Hoje quero fazer exercicio, seja dançar, yoga… recompensa mexer-me e sentir-me bem! –/– New Ways November – Day 5: Change your normal routine today and notice how you feel Change … Routine … 1 – Identify our routine,…
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Escrever as minhas principais priorioridades e planos, começamos bem a semana. As minhas prioridades são: 1º A minha familia, a minha tribo, 2º Servir/Ajudar os outros com o meu trabalho, 3º Ultima mas não menos importante cuidar de mim fisicamente e mentalmente! E as vossas prioridades quais são? –/– Optimistic October – Day 26: Start…
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Planear uma atividade divertida 🤩 que deseja… parece-me bem! Ao ler o post do ano passado, verifico que cresci e com esse crescimento interno, consigo saber o que era uma atividade divertida quando solteira vs casada com filhos. Como divirto agora pode ser diferente daqui 1 ano e com a situação atual da pandemia verifico que…
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Fim de semana – já significa relaxar, planear uma atividade divertida com o tempo ajudar, ☀️, ar livre… Bom desafio! – Vamos mexer o esqueleto, fazer exercício, – Sair de Casa ver a natureza, – continuar a Ler o meu Livro 📖 (é relaxante 😎) – e divertir-me em família! Grata por tudo! E por…
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Projeto Futuro… neste momento tento não fazer planos a longo prazo… não sei porquê? O virus… que apareceu este ano e virou a nossa vida de pernas para o alto e cabeça para o chão… adaptei a minha vida da melhor maneira possivel mas… ainda há um mas… vamos começar um novo período em setembro…
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Desde de junho que comecei a alterar hábitos que já os tinha adquirido algum tempo… mais de 3 meses como os Exercícios e a Leitura… Pesquisei o porque com o calor e o sol, alteramos os nossos hábitos à muito usados… É verão, quando começamos a relaxar, e onde também é normal nos tornarmos menos…