O que eu devo procurar é algo que me de Alegria e Esperança para uma Vida melhor, para mim e para todos! Quero olhar para trás e pensar que valeu a pena tudo isto… Faz o Bem sem olhar a Quem… Para este caminho preciso de olhar para dentro, para os meus valores, forças… Sim,…

Acredito que é preciso muita coragem para admitir suas fraquezas e pedir ajuda, mostrar quem realmente somos, … Sei que trata-se de um ato nobre e sincero, abrir o coração, revelando um momento de fragilidade e insegurança, confiando no outro… Ajuda vs Confiança 1º Encontrar Alguem de Confiança para pedirmos ajuda, nem sempre é fácil…

O conceito de mentalidade de crescimento,…, capacidades e competências, podem ser aumentadas através da paixão, prática e persistência. Alguém com este tipo de mentalidade aceita desafios e vê os fracassos como oportunidades para aprender e evoluir. A mentalidade de crescimento concentra-se no processo e na aprendizagem, a mentalidade fixa fica presa nos resultados.   A…

Preocupação vem de Pré-Ocupar… com que? Possiveis resultados e desfechos que não queremos… É preciso muito amor para ultrapassar problemas ou preocupações! Devemos deixar ir e de controlar… como ultrapassar? Com serenidade, Coragem e Sabedoria! e Rir 😂 de si mesmo! Ajuda a ultrapassar muitos obstáculos!  Serenidade, coragem e sabedoria Concedei-me, Senhor a serenidade necessária Para…

Todos nós, temos as nossas lutas e dificuldades, cada um carrega a “sua cruz”.. Há alturas que passamos por lutas em diferentes areas da nossa vida, a vida é assim! E devemos lutar, mas essa luta é mais fácil quando temos alguém ao nosso lado… Grata às minhas estrelas ✨  que me dão luz e…

…as pessoas otimistas também são realistas. Concentre-se no que tem controle: – Ações – Elas lutam pelo o que querem… – Pensamentos – Onde os outros veem o erro/fracasso, elas veem o aprendizado, a oportunidade… – Sentimentos – São honestas consigo próprias, – Pensamentos – Não se comparam com os outros, – Pensamentos – Motivam-se…

O que eu aprendi com os problemas? Manter a calma diante de alguma situação, Ajuda! Mostrar estratégias para resolver um problema…, são os melhores pensamentos! Melhorar as atitudes e perspectivas durante um problema: ao invés de se focar no Problema, quando ele surge, foque-se… e Procure a solução e não fique a olhar para o…

Reação exegerada, parar e respirar fundo! Dissem que toda a reação exagerada são feridas que nós temos e não tratamos… Talvez? Quando eu quero ter auto-domínio, devo observar o que tenho que ultrapassar internamente, porque esta situação me deixa fora de mim? O que posso fazer para melhorar a minha reação? Respirar fundo ajuda mas…