Tag: alegria
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“Um Sorriso é um abraço que se dá ao longe!” Hoje, aconselho que vistam o seu melhor sorriso 🙂 Cumprimente com o seu melhor sorriso 😃 Sorriso 😀 Sorria 😃 por si e pelos os outros, torna tudo mais fácil! Há pessoas que brilham pelo sorriso 😃, pela generosidade, pela alegria! Sorri 😃 por tudo. Por nada.…
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EXPERIMENTAR EXPLOSÕES DE EMOÇÕES POSITIVAS AO LONGO DO DIA… Procurar Noticias Positivas que dêem Alegria… A autoaceitação é a chave para realizar mudanças positivas. … sentir-mo-nos apoiados nos momentos mais difíceis, incrementa as nossas emoções positivas. 10 emoções positivas: alegria, gratidão, serenidade, interesse, esperança, apoio, diversão, inpiração, admiração e Amor! (imagem retirada da internet: “O corpo…
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Seja gentil consigo mesmo, como deseja ser gentil com os outros.” – Lama Yeshe Ser gentil é mais importante do que estar certo! Ser gentil muda o cérebro e leva a ter uma vida mais feliz e saudável. Julgue menos, julgue-se menos e permita-se ser feliz! Um bom dia para Espalhar felicidade…e fazer coisas gentis a…
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Hoje é o dia da minha filha mais nova, 12 anos do seu Ser, é dia para celebrar! Desejo-lhe um Feliz Aniversário com muita diversão! Familia – Vamos estar juntos e planeamos fazer muitas atividades e divertir-me em família! Vamos esquecermos das nossas preocupações e tirarmos um tempo para estar com quem amamos, o importante é…
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Obrigada às pessoas que nos ajudam a Ser Melhor e a ter sentimentos positivos e de Amor! Obrigada às pessoas que nos ajudam a manter o Foco a concentração no que realmente temos que Fazer! Obrigada às pessoas que nos criticam construtivamente e nos ajudam a crescer! Obrigada às pessoas que nos ajudam a relembra que as emoções negativas, assim…
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“O que consome sua mente controla sua vida” As memórias não são somente lembranças do passado, são a gratidão do presente! Reviva as suas lembranças felizes Por último, folhei o seu velho álbum de fotografias, veja os filmes dos seus filhos em bebés, releia momentos felizes no seu diário… Parecerá que está a recuar no…
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Ouça as suas músicas preferidas! Quais as músicas que o acalmam? A minha PlayList para hoje de Músicas 🎵 inspiradoras: “O melhor de Mim” – Mariza “Don’t Stop Believin’”, Journey “I Will Survive”, Gloria Gaynor “Eye of the Tiger”, Survivor “Don’t Worry Be Happy”, Bobby McFerrin “I Can See Clearly Now”, Johnny Nash Música, Adoro!…
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Quem quer Rir 😁, tem que Fazer Rir 😂! Ver uma comedia 😁? Ótimo… Ser alegre é rir da vida, rir de tudo. Viva a vida com Humor – Rir ajuda a ultrapassar muitos obstáculos! Rir 😂 de si mesmo, Rir pode ser a cura para muitos problemas! Risos, vou rir e fazer rir… Um sorriso…
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Seja o seu próprio incentivo! Incentivo é algo que motiva ou leva alguém a fazer algo… Sim devemos dar incentivo aos outros mas primeiro devemos ser o nosso próprio incentivo! Incentivar, dar Coragem… Dica: Evite a armadilha da Reclamação, Critica e Julgamento! … ao invés de se focar no Problema, quando ele surge, foque-se diretamente na Solução… …
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Atividades divertidas da minha infancia… eram na rua! Correr, saltar, andar de bicicleta, jogar às escondidas, à macaca, às apanhadas, saltar à corda… Dentro de casa, o que gostava mais e ainda brinco com os meus filhos é o STOP, é um jogo de palavras e conhecimentos gerais, precisa de folhas e canetas para os jogadores,…