crescimento-pessoal | Arquivo SoLu@

Outubro Otimismo – Dia 1: Escreva três coisas que pode alcançar este mês

October 1, 2022

Passamos pela vida muito rapidamente, vivemos momentos difíceis, mas também momentos inesquecíveis. Muitas vezes não nos damos conta destes momentos, principalmente aqueles momentos simples e diários. A minha lista de 30 coisas boas, são coisas banais mas que me dão muita alegria e prazer na vida: Ouvir e disser: “Amo-te”! às minhas pessoas (Marido, Filhos,…

Ser melhor – Hábito 2.1 – 🔹Mente (Aprender) – Crescimento e Desenvolvimento Pessoal – Ler 📖 – Está tudo f*dido – Mark Manson

August 30, 2022

Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia; O meu objetivo é ler 2 livros 📖 por mês, em 2022! Terminei a leitura do livro: Está tudo f*dido – Uma Abordagem Temas Chave : Consciência, Desenvolvimento…

Retomamos as nossas viagens…Vamos ali para criar memórias…

August 20, 2022

Viajar em Família em 2022! 2022 é o ano em que retomamos as viagens, é o ano em que vamos querer ter os melhores momentos junto daqueles de quem mais gostamos. É o ano em que vamos novamente concretizar sonhos! … a capacidade de viajar é uma dádiva que deve ser abordada com reverência e gratidão. Em…

Balanço de 1 ano, depois da Mudança, fim de um ano letivo e férias!

July 24, 2022

Passado 1 ano após a nossa mudança de cidade, escola e da minha vida profissional… que balanço posso fazer? mudança da cidade para o campo, para os adultos foi pacífica – conseguem viver mais isolados à volta da natureza, mas para os mais jovens perderam mais a sua liberdade e autonomia e ficaram mais isolados…

Ser melhor – Hábito 2.1 – 🔹Mente (Aprender) – Crescimento e Desenvolvimento Pessoal – Ler 📖 – A Regra dos 5 segundos – Mel Robbins

July 11, 2022

Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia; O meu objetivo é ler 2 livros 📖 por mês, em 2022! Terminei a leitura do livro: A Regra dos 5 segundos – Transforme a sua vida num…

Ser melhor – Hábito 1.6 – 🔹Físico (Corpo) – Yoga

June 11, 2022

Hábito 1.6 – Yoga 🧘‍♂️ Objetivo: Como praticar Yoga em casa? Desde do dia 03 de Fevereiro de 2021 que comecei a praticar 15 minutos de Yoga diários na minha rotina matinal. Como estávamos em teletrabalho, decide fazer em casa as aulas de Yoga, pesquisem e comprei uma aplicação de Yoga para me ajudar a praticar…

Ser melhor – Hábito 2.1 – 🔹Mente (Aprender) – Crescimento e Desenvolvimento Pessoal – Ler 📖 – Tudo tem Solução – Lauro Trevisan

May 24, 2022

Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia; O meu objetivo é ler 2 livros 📖 por mês, em 2022! Terminei a leitura do livro: Tudo tem Solução – Lauro Trevisan. Temas Chave : Consciência,…

Sonho e Desejo – A nossa Moradia de Sonho – Construção da nossa casa, mais uma Aventura na nossa vida! – Fase 5

May 23, 2022

Quase 1 ano depois do inicio da nossa aventura: Construção da nossa Moradia de Sonho mas lembra-te Constrói para investir… Desde a compra do terreno até receber a chave passam-se muitas vezes anos… Vou começar a registar as datas desta aventura: 1 – 2021/05/31 – Compra do Terreno – Após procura de terrenos, negociação da compra…

Ser melhor – Hábito 1.4 – 🔹Físico (Corpo) – Dança – Desafio 21 dias – “Encontrar o ritmo na dança da vida!” – Dia 21 Mix

May 17, 2022

Ser melhor – Hábito 1.4 – 🔹Físico (Corpo) – Dança – Desafio 21 dias – “Encontrar o ritmo na dança da vida!” – Dia 20 Jazz

May 16, 2022

Tag: crescimento-pessoal