Tag: crescimento-pessoal
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No dia de hoje dos Avós lembrei-me do meu post sobre os Avós https://arquivo.solua.pt/familia-casa-dos-avos-16460, a casa dos meus Avós…mas com a seguinte adaptação feita por mim 🙂 A CASA 🏠 DOS AVÓS É um dos momentos mais felizes quando estamos na casa dos avós. Onde temos os encontros com todos os membros da família, que quando…
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1 – Qual a experiência, que gostarias de fazer novamente? Viajar pelo o mundo… começar a riscar do mapa os países que irei visitar na minha Volta ao Mundo! Fomos a Paris em Fevereiro, já tinhamos estado a dois mas foi bom conhecer novos locais. 2 – O que deseja que seja o tema principal para…
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Espero que tenham tido um Feliz Dia da Mãe! Ontem dia 7 de maio de 2023 foi o primeiro domingo de Maio e celebrou-se em Portugal o Dia da Mãe. Como celebrei este Dia? Estive com a minha Mãe e foi o melhor presente 🎁 Relação de Mãe A minha Mãe Todos os dias sinto…
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Como sabem os meus sonhos estão escritos nos meus posts com a tag Lista de Sonhos . Todos os anos quando escrevo os posts sobre os meus planos e desejos permite-me rever a minha a lista dos meus Desejos, Sonhos de Vida: “Quero Viajar, Quero Conhecer, Quero Saber mais, Quero Fazer mais, Quero Ser melhor. Quero Divertir-me ……
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Um ano que passou e tanto para agradecer, como tradição tiramos um pouco do nosso tempo para abrirmos o nosso fraco das coisas boas. Durante o ano, vamos escrevendo post-its com coisas boas que nos acontece durante o dia e colocamos no frasco. Vamos recordar todas as coisas boas… do ano! Proponho este Desafio em…
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Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia; O meu objetivo é ler 2 livros 📖 por mês, em 2022! Terminei a leitura do livro: Desperte o Gigante que há em si! Como controlar a sua…
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Este ano é mais fácil fazer este desafio, porque estou de férias… Realmente os dispositivos digitais são uma distração para nós… e para os outros. Tenho tentado adaptar a minha vida com menos digital: – tenho desligado as notificações do telemóvel, – não vou ver o email, em período de férias e aos fins de…
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Qual a experiência, que gostarias de fazer novamente? Viajar pelo o mundo… começar a riscar do mapa os países que irei visitar na minha Volta ao Mundo! O que deseja que seja o tema principal para o seu Ano Novo? Encontrar-me e reinventar-me! O que quer ver, descobrir e explorar? Ser Eu, saber o que quero…
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Partilhar memórias felizes ou pensamentos inspiradores? Primeiro devemos pensar quais foram as memórias felizes que criamos? E Como criar memórias felizes? Ao pesquisar sobre este tema, encontrei este livro: A Arte de Criar Memórias Felizes , neste livro, Meik Wiking, presidente do Happiness Research Institute em Copenhaga, explora as memórias e a forma como são criadas,…
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Este mês comecei mais um novo caderno de Gratidão. Em 2015 foi quando iniciem este hábito, estava à espera de um Milagre na minha vida e passados 8 anos verifico que: – A Gratidão é um hábito (Dom) de Agradecimento: Agradecer o que a Vida nos dá, Bom e menos Bom… – Ser Grato pelo…