Tag: Calendário Felicidade
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Todos os dias me lembro das pessoas que Amo e por ama-las, vivo as suas preocupações, hoje irei repensar nessas pessoas e as minhas preocupações. E não esquecer: LEMBRE-SE DE QUEM ESTÁ AO SEU LADO Devemos valorizar quem amamos. Dizer coisas bonitas, agradar e fazer surpresas; mesmo que sejam simples, essas atitudes fazem a diferença!…
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Otima dica, ao fim de uma semana intensa! Sim vou sair mais cedo do meu teletrabalho e relaxar! Dicas para relaxar: – Ler – Meditar – Respiração Pronfunda – Escrever um diário – Fazer atividades ama em casa (Pintar, Cantar, Dançar, Cozinhar…) – Massagem Boas dicas para relaxar ao fim do trabalho! –/– Mindful March…
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Sentimentos… julgamento, critica e pretender mudar o outro… SINTONIZE SEUS PENSAMENTOS COM O BEM Você atrai o que vibra, entende o que isso significa? Na vida, é essencial mantermos pensamentos e sentimentos positivos, pois é exatamente a energia que emanamos que o Universo vai nos devolver. Se você mantiver ideias negativas, a negatividade tomará conta…
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Tomas as coisas como garantidas? Neste momento, a vida nos tem ensinado a não ter nada como garantido! 1. O presente da vida2. A sorte de ter uma família3. A felicidade da saúde4. A honra de ter um lar5. A nossa capacidade de mudança6. As nossas Recordações (Memórias) 7. As pessoas que nos ensinam, expiram,…
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Boa dica! Ontem foi um dia duro no teletrabalho e devia ter feito pausas para hoje não sentir-me muito cansada, nem a noite consegui reparar as energias. Trabalho e Pausas… trabalhavam com afinco por 52 minutos e depois faziam pausas de 17 minutos, aproximadamente –a maioria longe do computador–, para arejar a cabeça e se…
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Hoje só se for caminhos diferentes em casa 🙂 Aqui em substituo caminhos por pensamentos e iremos verificar sensações e resultados diferentes. Só por hoje vamos tornar pensamentos negativos em positivos e Agradecer à vida por todos os momentos! –/– Mindful March – Day 23: Take an unusual route and notice what looks different Today…
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📴 – Domingo – Dia de Detox Digital Domingo é o dia da Família aqui em casa: Almoço, Filme, é um otimo dia para desligarmos os dispositivos (desligar-nos do exterior) e conversarmos uns com os outros (focarmo-nos para o interior)! O smartphone é a máquina perfeita para matar o tédio. Mas o tédio não deve ser assassinado: ele é…
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Boa dica para os dias de hoje! “A única maneira de enfrentar a vida é rindo. Pode-se rir ou chorar diante dos problemas. Eu prefiro rir. Chorar faz dor de cabeça.” (Marjorie Pay Hinckley) Se está a ler este post é porque está vivo, agradeça e sorria! A felicidade está na capacidade que nós temos…
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Um dia no calendário para nos lembrar de sermos felizes, sim, e este dia é 20 de Março – o Dia Internacional da Felicidade. Aproveitamos este dia para desejar que Todos os SERES sejam Felizes! Fonte Tambem desejo a felicidade a todos, eramos felizes e não sabiamos! “Felicidade é ter algo o que fazer, ter…
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Dica de hoje Saber Ouvir, Ouvir atentamente, e preferencialmente com empatia, antes de falar ponha-se no lugar de quem irá falar… “Falar é uma necessidade, escutar é uma arte” – Johann Goethe “Ouvir é um ato de silêncio”. Enquanto não calarmos nosso diálogo interno e prestarmos atenção ao nosso interlocutor, não aprenderemos a ouvir. Fonte Hoje…